Règlements du club TAEKWON-DO ITF MONTRÉAL (le « Club »)

  1. Le respect et la courtoisie sont de mise pour tous et en tout temps dans le Dojang ;
  2. Les membres s’engagent à respecter le credo, le serment de l’adepte et le protocole officiel de l’ITF en tout temps ;
  3. Les moins de 18 ans doivent être accompagnés d’un parent ou tuteur en tout temps. Si vous devez vous absenter, veuillez informer l’instructeur responsable du cours ;
  4. Veuillez arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours ;
  5. Si vous êtes en retard, vous devez attendre que l’instructeur vous autorise à intégrer le cours selon le protocole officiel de l’ITF ;
  6. Le port de l’uniforme (le « Dobok ») est obligatoire sauf pour les nouveaux membres qui débutent leur première session de Taekwon-Do. Pour la première session, une tenue sportive confortable est acceptée, soit un pantalon sport ou leggings long et un Tee-Shirt ;
  7. Le Dobok doit être accrédité par l’ITF, sauf pour les 4-6 ans inscrits au programme Les Petits guerriers ;
  8. Le Dobok ne doit être porté que pendant l’entraînement ou lors d’une compétition, jamais en dehors de ces contextes. Des vestiaires sont disponibles pour vous changer. Autrement, portez un survêtement pour couvrir le Dobok ;
  9. Le pantalon de l’uniforme doit être ajusté à la cheville. Une couture permanente ou temporaire est nécessaire. Les bas de pantalon roulés ne sont pas acceptés, car ils représentent un risque de blessure lors des exercices et des combats, tant pour l’adepte que pour ses partenaires ;
  10. Les membres doivent utiliser les vestiaires pour se changer ;
  11. Assurez-vous d’avoir les équipements requis selon votre grade à chaque cours — Voir ci bas ;
  12. Aucun équipement de combat ou de protection n’est requis pour les enfants inscrits au programme Les Petits Guerriers (4 à 6 ans) ;
  13. Aucun soulier n’est permis dans la salle d’entrainement (le « Dojang ») sauf pour les souliers d’art martiaux reconnus. Consulter l’instructeur-chef à cet effet ;
  14. Ne portez aucun bijou, collier, bracelet ou montre lors des cours sauf pour des raisons médicales ;
  15. Se présenter au cours avec une apparence soignée, qui reflète une bonne hygiène ;
  16. Il est interdit de manger de la nourriture ou de la gomme dans la salle ou le gymnase ;
  17. Ne corrigez pas les autres si vous n’êtes pas un instructeur.trice ou un assistant.e-instructeur.trice autorisé.e ;
  18. Lors d’un entrainement, si votre instructeur vous accorde la responsabilité de superviser d’autre membre du club, soyez certains de vos conseils et consignes. En cas de doutes, vérifier auprès de votre instructeur ;
  19. N’utilisez pas votre force à 100% durant les entraînements de combat. Vous devez travailler avec courtoisie et en communiquant avec votre partenaire d’entrainement afin d’éviter les blessures ;
  20. Il est interdit de prendre des photos ou de filmer dans le Dojang sans l’autorisation préalable de l’instructeur. Il est également interdit de diffuser sur les réseaux sociaux toutes photos ou vidéos prises dans le Dojang sans le consentement écrit des personnes photographiées ou filmées.
  21. Il est interdit de consommer de l’alcool ou des drogues au Dojang ou de s’entrainer sous l’effet de ces substances. Le Club applique la tolérance zéro à cet effet et, sous réserve, l’expulsion automatique du Club ;
  22. Si vous êtes malade, S.V.P., prenez du repos et restez chez vous ;
  23. Tout changement à l’horaire sélectionné au moment de l’inscription doit être approuvé préalablement par le Club. Aucune modification ne sera acceptée sans entente préalable avec l’instructeur-chef.

TAEKWON-DO | Équipements pour le combat

Ceintures jaunes (8e Gup) et plus — Les équipements suivants sont requis lors de la pratique du combat :

  • Gants de combat ;
  • Bottes de protection des pieds ;
  • Casque ;
  • Protège-dents  (Mouth guard).

Équipement obligatoire

  • Les hommes et les garçons doivent porter une coquille suspensoir (Jock strap).

Équipement optionnel

  • Les femmes et les filles peuvent porter un protège-buste féminin (brassière avec coque).
  • Les protège-tibias et protège-avant-bras sont à la discrétion de l’élève.
Lunettes

Lors des combats et des exercices de combat au Club, le Membre ayant besoin de lunettes doit porter des lunettes résistantes aux chocs, adaptées aux sports de combat, conformes à la norme ASTM-F803-14 ou supérieure, munies de branches souples ou d’une sangle arrière. À défaut, le Membre peut utiliser une visière de protection transparente en polycarbonate.

Lors des compétitions, seules les lunettes adaptées aux sports de combat, munies d’une sangle arrière et résistante aux chocs, conformes à la norme ASTM-F803-14 ou à une norme supérieure sont autorisées (règlement des fédérations QITFQ et CTFI).

lunettes adaptées aux sports de combat avec sangle arrière, résistantes aux chocs selon la norme ASTM-F803-14 ou mieux
Équipements de protection acceptés

Tous les équipements de protection utilisés doivent être approuvés par l’ITF selon le règlement de sécurité de la fédération provinciale QITFQ afin de protéger l’athlète et ses partenaires d’entrainement. Les marques acceptées sont les suivantes: Mighty Fist, Top Ten, Macho, Adidas, Fuji Mae, Granmarc et Ni-Kko.

D’autres marques d’équipements de Taekwon-Do, tel que H-Gear ou Century, peuvent être acceptées pour un usage au Club seulement. Dans tous les cas, les gants de combat doivent couvrir les doigts et les protections de pieds doivent complètement couvrir les orteils. Veuillez consulter l’instructeur-chef avant de vous procurer des équipements non approuvés.

De plus, si vous souhaitez faire de la compétition au niveau national ou international, les équipements choisis doivent être certifiés pour la compétition par l’ITF. Consulter la description des équipements à cet effet.

VEUILLEZ NOTER que le non-respect des règles régissant les équipements de protection peut entraîner l’interdiction de participation au combat pour des raisons de sécurité.

AUTODÉFENSE | Équipements :

  • Tenue sportive confortable. (pantalon sport ou leggings long et Tee-Shirt).

Pour tous les cours, nous vous recommandons fortement de :

  • Prévoir une bouteille d’eau et une serviette (au besoin) ;
  • Avoir un calepin et un crayon pour prendre des notes.

Le Club se réserve le droit de modifier les règlements en tout temps.

Dernière mise à jour 20 janvier 2026 : Précisions les équipements requis et les lunettes de sports.