Cours de Taekwon-Do 13 ans & plus

Programme 13 ans +

Cours d’une durée de 90 minutes, basé sur le programme de la fédération provinciale.

Pour les adolescents et les adultes, le cheminement est orienté sur le développement de soi, en respect de ses capacités et limites. En complément aux techniques d’autodéfense, c’est une excellente façon de se mettre en forme, de se libérer du stress et d’exploiter positivement son énergie. La pratique du Taekwon-Do permet d’améliorer sa souplesse, son équilibre, sa coordination, son endurance, sa mémoire et sa concentration. C’est un cheminement qui incite au dépassement personnel et au développement des habiletés physiques, cognitives, sociales, émotionnelles et morales.

Pour les 50 ans et plus, le programme d’entrainement est adapté selon les recommandations du programme Harmonie de la fédération internationale  (International Harmony Course). Les techniques de saut sont optionnelles et les exercices de combats sont adaptés ou sans contact, selon la capacité et la condition de l’élève.

Les frais d’inscription sont pour une session de 12 semaines. Consulter l’horaire pour les détails. Les frais d’affiliation annuelle à la fédération en sus.

Rabais et code promotionnel : Consultez nos Questions fréquentes pour connaitre les détails.

Vous souhaitez vous inscrire à la prochaine session? Nous vous invitons à vous inscrire à notre liste d’envoi